Kivi, yüksek oranda C vitamini, folik asit, potasyum açısından zengin bir kaynaktır. Kivi çekirdekleri omega 3 yağ asidi içerir. Aynı zamanda lif içeriği de yüksektir.
Besin Değerleri | 100 Gramında |
---|---|
Yağ (gr) | 0,18 |
Karbonhidrat (gr) | 10,90 |
Protein (gr) | 0,30 |
Enerji (kcal) | 63,00 |